110 kiló is volt a Família Kft. sztárja, Spáh Dávid: 32 kilót fogyott, új képein rá sem ismerni

Több mint 30 év telt el azóta, hogy Spáh Dávidot és ikertestvérét, Károlyt először láthattuk a Família Kft. című sorozat ikreiként.

Azóta Dávid családos ember lett, 3 gyönyörű gyermek édesapja, ám az utóbbi időben a kilók is nagyon felszaladtak rá, ez pedig egyre jobban zavarta.

Volt, hogy 110 kilót mutatott a mérleg, mindenképp le akart fogyni. Így nyilatkozott erről az RTL Klub reggeli műsorában:

“Nagyon féltem, hogy meg fogok halni. Nagyon régóta voltam nagyon kövér és rosszul éreztem magam.

Meg voltam győződve róla, hogy ez így is marad, el is fogadtam, kicsit bele is öregedtem és elment a kedvem a próbálkozásoktól. Azt éreztem, hogy így fogok maradni, de tudtam, hogy így meg nem lehet élni” – mesélte.

A látványos, 32 kilós fogyás nem egy egyszerű diéta eredménye volt, hanem egy teljes életmódváltás, hiszen a szénhidrátokkal kapcsolatban radikális változtatásra volt szüksége, mint mondja, azóta megtanult „jó szénhidrátokat enni”, továbbá az alkoholról is le kellett mondania, egy nagyon kevés fehérbort kivéve.

Az eredmény mindenesetre roppant meggyőző, így nézett ki egykor:

És így most:

(Képek: Spáh Dávid Instagram oldala)

Itt pedig meghallgathatod a vele készült interjút:

Te mit gondolsz? Ne felejtsd el megosztani!