Itt a dátum: egy órával többet alhatunk, ekkor kell visszaállítani az órákat!
|Az Európai Unió néhány évvel ezelőtt úgy döntött, hogy hamarosan megszüntetik az óraátállítást.
Ami jól hangzik, de erre csak akkor kerül sor, ha addig a tagállamok meg tudnak egyezni egy egységes rendszerben.
Addig el kell dönteni, hogy a téli vagy a nyári időszámítást fogjuk használni. A választás azonban nem is olyan egyszerű.
Az emberek jó része szereti, ha sokáig van világos, ezért a nyári időszámítást preferálja.
Az alváskutatók szerint viszont a szervezetünknek jobbat tesz, ha a téli időszámítást használjuk.
A Magyar Alvás Szövetség közleménye szerint az átállítást követő hétfői napon megszaporodó balesetekről, szív-érrendszeri halálozásról, és a következő napokon általában 40 perccel kevesebb alvásról árulkodnak.
Az alváskutatók és az idő biológiájával foglalkozó hazai és nemzetközi szakmai szervezetek egyöntetű véleményt fogalmaztak meg:
Az emberek számára a standard időszámítás lenne a leginkább megfelelő, tehát, ha nem állítgatnánk ide-oda az órát.
Egyelőre azonban még ezt kell tenni, és már a dátumot is pontosan tudni, mikor lesz erre példa legközelebb:
Október 30-án, vasárnap hajnali 3 órakor kell visszaállítani az órát 2 órára, egy órával tehát többet alhatunk.
Oszd meg, hogy mások is tudjanak róla!